ゆるゆるとシンプルライフ本 (まとめ)

　まめさと丁寧さとは無縁で、めんどくさいことが大嫌い。
シンプルに季節のうつろいを感じながらゆるーく暮らしたい。

早寝、早起き。
食事は別にオーガニックにこだわってないけど、地元の旬のもの。
料理はあまり上手じゃないで、シンプルに焼いたり、茹でたり、あえたり。
洋服は、全然流行は追ってないし、数はないけど、ずっと気に入って着ているもの。
家は、狭いけれど、あまり物がないので居心地がよいし、住みやすい。
家具や雑貨は、長く使えるものを。
掃除や洗濯、シャンプーは、石けんや重曹、クエン酸、なるべく合成洗剤は使わない。
化粧は、必要最低限に、できることなら肌に負担をかけない成分のものを使いたい。
薬をなるべく使わないで、自然治癒力に高めて、身体を整えていきたい。

なーんていうのが私の理想の暮らしです。
あくまでも理想なので全部はできてません。
理想は、あくまでゆるーく、シンプルに。

そんな理想を目指した本を集めてみました。

女優江角マキコのハッピーシンプルライフ

もう、迷わない生活

　あの女優江角マキコさんが書く暮らしの本。ショムニ等ですっかりきつくて男っぽいキャラが定着してしまった江角さん。でもこの本を読むと、家族を愛し、子ども好きで、温かいお母さんという感じ。江角さんの暮らしは、ごくごく質素でシンプル。オフの日はすっぴん、手作りのリップジェルを使い、水分補給は白湯で。野菜中心の手作り料理、２時間以上のウォーキング、エッセンシャルオイルを使ってのぞうきんがけなど ...

お金をかけずにアンチエイジング

さかもと未明の美人革命―ほしい“綺麗”は、こうして手に入れる!

この本の表紙の帯カバーの部分に、著者さかもと未明さんの１７歳ときの写真と３９歳のときの写真が並んで写っている。なぜか、１７歳のときよりも３９歳の今のほうが数倍きれいでかわいいのだ。いつまでも美しくいたいというのは女性の切実な願いだけども、年をとるごとにきれいになっていく人はかなり珍しい。整形したわけでもないのになぜ？？その秘訣が書かれてあるのがこの本。　年をとってますます美しくなる秘訣そ...

なるべくお金をかけないで自分らしい服装を楽しもう

チープ・シック ― お金をかけないでシックに着こなす法

１９７５年にアメリカで出版された本です。商業主義に乗っかった流行のスタイルから脱却して、自分らしく服を着こなそうというのがこの本のテーマです。ベーシックな服をそろえるところからはじまり、自分の個性や好みに合わせていろんなスタイル、例えば民族衣装だったり、古着だったり、作業着やスポーツのユニホームだったりいろんなスタイルの提案がされています。　私は、この本のはじめの言葉がとても気に入っています...

るきさんのマイペースゆるゆるライフ

るきさん

この漫画は、バブル経済後期に「ＨＡＮＡＫＯ」という雑誌に連載されたもの。るきさんという一人暮らしの独身女性の超マイペースな暮らしぶりが描かれております。　るきさんの仕事は、在宅の医療事務の仕事。１ヶ月分の仕事を一週間で終わらせて、あとは自分の自由時間。図書館で本を借り、図書館の喫茶室で焼きそばパンをコーヒーを食べ、ほんの少しお昼寝もします。帰りには郵便局へ寄って、コレクションしている記念...

コートを作るのに羊の毛から刈ったことある？？

アンナの赤いオーバー (児童図書館・絵本の部屋)

図書館で見つけてお気に入りになった絵本です。「戦争が終わったら、新しいオーバーを買ってあげますからね。」そうアンナに言ったお母さん。アンナのオーバーは、小さくて擦り切れていました。しかし、戦争が終わってもお店にはものがなく、家にもお金がありませんでした。おかあさんは、アンナに新しいオーバーをプレゼントするために、いろいろと知恵をしぼりました。それで結局、アンナは一年以上の時間をかけて新しいオ...

昔ながらの素材でもっときれいに

グランマ!もっと身体美人―グランマ!式ビューティー講座

何でもできるし、何でも知っているスーパーおばあちゃん「花さん」が主人公の漫画です。この物語は、孫の雪子がアメリカでの生活が合わなくて突然一人で帰国し、花さんと一緒に暮らすところから始まります。　ダイエットや花粉症、便秘、肌荒れ、汗のにおいに悩むお年頃の孫たちに対し、的確なアドバイスをする花さん。花さんが提案する美容法のどれもが、手軽にできてお金もかからず、人にも地球にも優しいものばかりなので...

雑貨や小物を買わなくてももっと部屋は素敵になる

カエテミル―インテリアのアイデアBOOK

素敵な家具も雑貨もあるのに部屋に置くとなんだか落ち着かない。これだけインテリアにこだわっているのに、なぜ私の部屋はあかぬけないんだろう。なんか部屋の中がごちゃごちゃしている。家に帰っても全然くつろげない。そう悩んでいる人におすすめの本です。　　リフォームや、何かを買うといったお金を使うことなしで、今のままで部屋を素敵にする方法がのっています。　ソファーの配置を変えたり、本の並べ方を変...

石けんだけでからだも家もぴかぴかに

赤星たみこの石けん達人―からだも家もピカピカになるキレイ術!

この本は、「グランマもっと身体美人　グランマ式ビューティー講座」の続編です。　スーパー何でも知っているおばあちゃん花さんによる石けん講座。髪の毛から、洋服についたしみ、どろどろの換気扇にいたるまでせっけん一つできれいにしてしまう。その石けんのすばらしさにほれぼれとしてしまいます。あと、この本で革製品って石けんで洗えるっていうのを知り、びっくり。石けんで革靴を洗う方法が載っています。汗臭い...