朝が苦手な私は記憶にあるときより日夜、悪戦苦闘の苦労をしてます。ピラミッドトークを見つけたとき、これだ！と即購入、以来、音声付の目覚ましは６台 　なにしろ、人の声で時間...

Affrimation（自己肯定の文句といったところだろうか）を録音して、就寝時にはだんだん小さく、起床時にはだんだん大きくなるというものです。録音する内容の例は、公開さ...