何十年と便秘で悩み続けています。便秘解消のサプリメントやストレッチ運動などいろい試してみてはいるものの、モノグサ太郎の私はどれも長続きしないのがたまにきず…。そんな私に朗...

お友達からいただいた「カスピ海のヨーグルト菌」でヨーグルトを作ってみました。 でも、まだ試食してないんです。 菌が死んじゃわないように毎日しっかり食べようとおもいます。 ...