サッカーの中田英寿がトレーニングに使っていると 紹介され、お茶の間に広まった。 今年の春、神保町のスポーツ店で買って、部屋に 転がしてある。　 別名　「スイスボール」 ス...

主人がセール品で購入してきた「ヨガセット」に入っていました。 気になった時もあったけど、「まぁたいしたことないだろ。」って小ばかにしてました。 空気入れて、とりあえずブニ...

一昨年から通っているピラティスのスタジオで使っているうちに家でも欲しくなって探しました、同じモノを。 バランスボールって色々ありますけど、ここのLedraplastic（...

グーグルのシリコンバレーの新社屋（右写真）を始め、既に多くの場で試されていることですが、バランスボールは事務イスとして利用することができます。 通常のイスの座面の高さは床...

名前の通り、あの「バランスボール」のそのまま小さくしたボールです。 「ミラクルボール」ともいうらしい。 このおおよそ直径20センチのボールで関節エクササイズをすると カン...

時代に完全に乗り遅れ気味ですが、 だいたいホームセンターで格安で売られるようになった時点で ブームは去りつつあるのでしょうが、 そんなこんなの今頃買ってみました。 使い方...

ほぼ１年ぶりに帰省してまいりました。すると居間に何やら大きなゴムボールが。明らかな違和感。何コレ？誰が何して遊ぶの？うちに小さい子供はいないし…？なんて思っていたらコレ、...

誕生日プレゼントに貰いました。 ピンク・レディー フリツケ完全マスターの DVDが欲しいと希望言ってあったのにぃ…(笑) これは場所をとるのでそれなりに覚悟は してました...

トレーニングとかダイエットとかに使われるボール。大きさとか色とか色々あるみたい｡ちょっと前に山田優がヨーグルトのコマーシャルで使ってました｡ 前々から興味はあったものの、...

安かったので買ってみました。大きいのと小さいの。主にボールに座ってテレビを見ています。１日座ってテレビを見ていたら次の日足の付け根が筋肉痛っぽくなりました。でも楽しいです...

エクササイズ器具で唯一持っているのがコレ。友達の家で発見し面白くて自分もほしくなってようやく去年の冬に買いました。ジムボールとも言うのかな？ でも腕立て伏せとかちょっとし...

最近はどこでも売ってるヨガボール。 忙しくてスポーツジムに行けない時は ヨガボールでも使ってみようかな？なんて思って 購入したものの・・・結構スペース取ります。 でもきち...

買ってから２週間目です。 接骨院で働いている友人（女性で整体師の資格あり）から薦められました。接骨院でも若い人からおじいちゃんおばあちゃんまで、それぞれに合った使い方で気...

トレーニングアイテム。 学生時代はずっと「姿勢が良い」と言われ続けていた。　でも最近では逆に「姿勢が悪いよ」と嫁さんに言われる機会が多くなった。　考えてみたら、最近デスク...