「よし、本腰入れて“冷えとり”やるか」と いう気にさせてくれた本（リトルプレス）です。 下半身をしっかり温めて体の冷えをとり、 毒出しをして体調管理を行う“冷え取り”。 ...

詳しい冷えとりの実行法については進藤義晴先生や青木美詠子さんの著書を参照のこと。 冷えとりとはおおざっぱにいえば体をあっためることにより健康を目指す健康法です。 絹とか綿...

本屋さんで、淡いクリーム色の表紙に惹かれて手に取ったら、中身もかわいらしい！！ということで即購入しました。 今、なかなか流行っているようなので（この本の影響がすごいようで...

つま先だけを覆うもの 足先を覆うもの くるぶしまで覆うもの など種類はさまざま。 靴下屋さんの他に、スーパーの衣料品売場でもみかけます。 とある冷え性の研究に参加したとき...

冷えとり初心者向けのやり方とコーディネートの本。 冷え対策とおしゃれの両立が気になって買ってみました。 冷えとりは重ね着をお腹よりもとにかく足をあっためるって考えで 面白...

冷えとり歴が長い著者が、 きっかけや方法をゆるぅい(？)イラスト入りで書いてます。 健康法の本に有りがちなストイックな感じはありません。 これならできるかも〜と思います。

とは、冷えとりグッズのお店です。 murmur magazineの編集長 服部みれいさんが運営しているお店です。 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■...

TVで、女優の小雪サンが　「お紅茶にショウガをいれて飲むと　　誰でも２キロは痩せる」 といってました。 ダイエットももちろんですが　冷えとり、むくみとり、健康　のために ...

とうとう・・・かってしまいました。 むかし、ヨーロッパで使ってて「これじゃ物足りない」って思ってたのに 友人が買った時にも　「だめよ　あれじゃ」なんて反対してたのに だっ...

私の目標のひとつ、「体の冷えを解消する」こと。 冷えは、さまざまな病のもとになるし、病気になってからじゃ遅いし。 なにより寒い！ 冬なんかは手足が冷たーくなってビリビリと...

使ってみました。　巷でウワサのこちら。 身体がぬくぬくして、温かくて、とても良いです。 レディスデイでは使えません。 数日使って、しばらく慌しい日が過ぎ、レディスデイがや...

室内履きの概念を打ち崩すルームサンダル☆

健康なライフスタイルを応援するビルケンシュトックの コンセプトイメージを伝える展示会＠Idea Frames 表参道ヒルズ インテリアセレクトショップIdea Frame...

名古屋市の進藤義晴医師が提唱する、体の冷えを解消させ病気を治す、というコンセプトの健康法。提唱者自身をはじめ多数の本が出ており、またネットでもいろいろと情報を収集できます...

子を持つ女性として初めて、陸上競技の五輪代表となった赤羽有紀子さんを特集したTV番組だったのだと思う。勝利の秘訣はコーチでもあるご主人と愛娘ユウナちゃんの応援、大学時代...

冷えて冷えて仕方がありません。マクロビオティックを始めようと思ったのも体が冷えるからです。私は極陰性のものばかり好きなんだ、っていうことがよく分かった。 で、図書館をうろ...

体の冷えを解消するのに、どうしたらいいのか。 ここ数年、いろいろ調べたり自分で試してみたりした 結果、あたためるのがいちばんいい　 というところに落ち着きました。 しょう...

冷え取り健康法って知っていますか？ 読んで字のごとく、身体の冷えを取って体の新陳代謝を活発にして 健康になろうと言う趣旨の健康法なのですが、今年の冬も寒さが身にしみるので...

今年の冬に読んだ「冷えとり毎日」という本で 冷え症には天然素材靴下の重ね履きが 一番効果がある！ と書いてありました。 こちらの靴下は「冷えとり毎日」の著者と ベルメゾン...

不定愁訴の問屋のような私が 最近、がんばっていること。 といっても、無理や我慢は出来無い性格なので ゆる～く出来る範囲で。 きっかけは 田中美津さんの『ぼーっとしようよ...

ここ２～３年かな、腹巻が表舞台に出てきたのは。 下着屋さんだけじゃなく、ソニプラなんかの雑貨屋さんでも見かけますし、「ほぼ日」でも作ってますしね。 冷え性にも良いとのこと...