ヨガの無料動画を見ることができるサイト。言語は英語。 毎日更新されます。 ものすごく大自然の中でマットをひいてヨガをやってます。 場所はアメリカのワイオミング　ジャクソン...

LOHASの聖地ボルダー発のヨガウェアブランドだそうです。 たまたまネットの海で見かけて いいなぁ と思ってたんですが けっこう素敵なお値段なので なかなか飛びつく訳にも...

FURLA はあのバッグや財布などの FURLA だけど、では FURLA yoga はそこのヨガバッグかというとこれが違う。「真のライフスタイルブランドとして内面からの...

SACRASAC が生み出した ENDLESS BAG の新ライン。ENDLESS BAG 1/2π というシリーズで、文字通り半分の円周らしい。素材はポリウレタンみたい...

Webでは販売終了していた "ライムグリーン"のヨガマット。 先日偶然、渋谷の丸井で出会えて、即購入! 平日はマットを開いてゆっくりポーズを決める 時間的余裕が生めないの...

綿本彰氏が代表のヨガの普及を目的とした協会。１９７８年、故綿本昇氏により設立。 ＨＰの「ポーズ辞典」セクションは練習の際、ポーズを確認する際に役立ちます。「暮らしの中のY...

パワーヨガのＤＶＤ。「活力」、「調整」、「発汗」の３部に分かれた構成で、レベルに合った練習が学べる。 最初はブライアンがずっと喋っているので集中できなかったが、慣れてくる...

ヨガの初級から中級レベルにあわせた本。 知り合いに薦められてAmazon.comで購入。 ポーズを段階ごとに説明、ありがちな間違いなども写真付きで載っているので、自己流で...

ヨガ・ジャーナルによるヨガのポーズが載った写真集。柔軟な身体で美しいポーズを披露しています。人間の身体の限界は果てしないものですね。巻頭にはヨガの歴史についての記述もある...

白泉社webサイトにて発見。（しばわんこつながり…） 世界でいちばん可愛くてわかりやすいヨガの入門えほん。 「健康で美しいゾウになるためのヨガ専門書です。」（「BOOK」...

会社の先輩に誘われてホットヨガへ ホットヨガを体験してきました。今日2回目の予定です。 その前に、ホットヨガって何だろう！？ なんと、ヨガ自体は、インダス文明のころから、...

私は小さなころからキャラクターというものを集めたことがなかったのですが、３０を過ぎたあたりからなぜだか、かわいいと思うものがいくつか出てきました。ちょっと前はコンタックの...

38度くらいに設定された室内で行うヨガ 1リットルボトルを持ち込んで途中水分補給しながら 立ち木のポーズや王者のポーズなどとっていく なかなか手ごわい。ｗ 初回はバランス...

今年の春からヨガを始めたのですが、こんなに続くとは思っていなかったのでヨガマットもヨガウェアも買っていませんでした。 フローリングの上にタオルケットを敷いてしていました。...

ヨガにも色々種類があるようですが 私がやっているのはナチュラルヨガと言うそうです。 ↓のDVDを参考にしています。

遅れながらYogaに最近はまっています。 元々、興味はあったのですが、なかなかヨガ教室に通うことができなくて。 （あたしが大阪で通ってたジムにもヨガプログラムがあったけど...

ヨガやらピラティスをやってみようと、自宅の絨毯の上でストレッチをする癖をつけ始めた今日この頃。 だけどいっつも同じメニューだけど、テレビ見てると適当に終わってしまうので...

今、ブームですね。 パワーヨガ、ホットヨガ。 いろいろあるけど、どう使い分ければいいのかな？ そんなわけで最近気になるんです、ヨガ。 私、冷え性だし、便秘がちだし。 体か...

yogaをはじめて、一年とちょっと・・・ そして、yogaにはまりつつある私。 私の住むところにも、気軽に通えるヨガ教室ができるといいな～

いまさらながらヨガを登録。もうかれこれ６年あまり続けています。最近のブームには驚きですが、確かに体は快適です。呼吸法からきちんとやると、呼吸が深くなってスタミナもつくし、...