長寿国日本。 ８０歳が平均寿命ということもあって、そこを基準に、８０歳になっても自分自身の歯を２０本保つことを目標とする「生涯を通じた歯の健康づくり」のための運動です。 ...

虫歯の日を少し過ぎてしまったけど健康診断のあるこの季節。 歯の健康も見直してみましょう～。 ８０２０運動、80歳で20本の歯を残そう。という運動。 20本あればだいたいの...

関心空間で見つけた『8020運動』（80歳になっても20本以上の自分の歯を保とう運動）に刺激され、先日痛くもないのに3年ぶりに歯医者に行ったところ、虫歯が2本発見されてし...

職場での常備ガム。 常備を始めてもうかれこれ数年になります。 その間ずっとメロンミント味。 昼食後に一粒（虫歯予防） 疲れてきたら一粒（リフレッシュ効果） 残業中空腹に耐...