大豆に含まれるイソフラボンは女性ホルモンに似た働きをし、 大豆食品を毎日食べる人はほとんどとらない人に比べて、 乳ガンの発生率が４割も減少するという調査結果も出ています。...

もう中毒ですよ、中毒。低脂肪乳をレンジでチンして、黒豆ココアのパウダータイプを２さじ入れれば、美味しい健康ドリンクの出来上がりです。子供の頃、ミロが好きだった人なら、この...