ブルボンの80kcalシリーズのウエハース版。 ２枚ずつ個別包装が８組入って一袋で売っています。 今までにあったかなぁ？ 「国産大豆のきなこ味クリームのウエハース」なので...

アイスクリームって結構カロリーがあります。色んな病気でカロリーを制限しないといけない方でも、80kcal位だったら、うまくやりくりすれば食べても大丈夫なはず。たった80k...

　間食に気をつけている関係で、色々試しております、そんな中、五穀（黒大豆・玄米・大麦・あわ・きび）を主材料に作られたビスケットを。 　お味の方はというと、コレがあっさりと...

今一番ハマっているパン。 アメリカでもメジャーなパン会社wonder breadの全粒粉のパン。 ふつうのパンに比べ、カロリーも炭水化物も少なめ。 カロリーはふつうのパン...

和食の材料は一寸（３センチ）に切るのが基本でそれは口に入る適正サイズだから、と和食系のセンセが料理番組でおっしゃっていたことがある。それより大きいと噛みちぎるか小さく切る...