足は、一日の疲れを知っている。 だから、ほぐしてあげたい。 明日元気に、いつも通り 駆けて行けるよう。 日々の感謝のためにも、 きちんと整備してあげたい。 そんなわけで、...

健康な方も、病中病後で体力失った方も、発熱中だったりしてお風呂に入れない方も。 冷えが辛くて眠れない方にも。 腰が冷えて辛い方にも。 生理痛がひどい方にも。 お勧めしたい...

冷え取り健康法って知っていますか？ 読んで字のごとく、身体の冷えを取って体の新陳代謝を活発にして 健康になろうと言う趣旨の健康法なのですが、今年の冬も寒さが身にしみるので...

足湯が好きです。 裸足だったらすぐ入れます。 最近はCROCSをはいている事が多いので　濡れた足もしょうしょうのことなら気にせず・・・。 少し熱いめのお湯でじわりと汗をか...

この時季、朝起きるのがつらい、というかたはたくさんいらっしゃるでしょうが、私は最近、なかなか寝付けないので困っています。多分その理由は、冷え症だから!!　手足の指先が芯か...

汚し屋さんの息子の洗濯物を煮洗いしたり、 足湯をしたりに使いたくて購入。 直径４０センチあるので煮立てて石けんの泡が ぶくぶく出てもあふれないし、 足湯もらくらく。 赤子...

買い物に行って歩き倒して、へろへろになって帰ってきたときとか。 今の時期でも札幌は涼しい日があったりして、そーすると、冬に比べて薄着になってるので、ヘタをすると冬より足先...

足だけお湯につけるお風呂の入り方のひとつ。 元々冷え性で気が向いたら足湯をしていました。 今年は今頃から足を冷やすと腰がしびれるようになってしまいました。 なので、足元を...