オンラインで自分の健康情報を記録・公開出来るサービスらしい。 ちょっと恥ずかしくても、公開することで強い動機付けが出来るかも知れない、仲間が出来て一緒に頑張れるかも知れな...

ここ暫く、ジョギングを生活習慣の中に復活させている。　高校から30代前半迄の15年程は、かなり頻繁に走っていて、走力には自信があったのだが、その後の約15年を忙しさに紛れ...