ｉＰｈｏｎｅアプリです。 ランニング、ウォーキング時にその軌跡、記録をリアルタイムで行いながら、アナウンスもしてくれます。 「ベストに遅れ15秒」なんてアナウンスが3分お...

ハッシュハウスハリアーズ(Hash House Harriers)とは、1938年にイギリス人によって始められたランニングサークル。通称ハッシュ。 ヘアー(Hare: 野...

昨年末からランニングを始めました。モチベーションを上げるために登録したのがこれ。 登録するとオリジナルパスポートが送られてきます。会員制ランニングクラブ「アディダス ラン...

オープンよりひと足早く覗いてきました。 さすがNIKE！　こんなに楽しい空間が作れるって、NIKEならではと感心しました。 スポーツって（スポーツアイテムって）やっぱり面...

皇居の周りに、新しいランスポットの誕生です。日曜日の朝のTOKYO FMのラジオ番組とリンクしているのも面白い。冬に向けて、ますますランブームが盛り上がりそうですね。

木村カエラさんが走る姿のポスターが印象的な、発売中の雑誌「jane,」。中には、岡尾美代子さん＆高橋ヨーコさんのヤバイくらいにかわいいページや、スタイリスト・長谷川昭雄さ...

マラソン当日から、三ヶ月から四ヶ月逆算した、練習の取り組み方が具体的にかかれた本。 ジョギングを続けて、しばらくすると、その成果を家族や友人と共有したく、マラソンに出たく...

「体幹を使って走る」って？

６月２５日に東急ハンズ渋谷店は「ヒント･マーケット」をコンセプトにリニュアールしました！ ３Ｂフロアは「フィットネス＆ヘルスケア」のフロア。 そのフロアで今、マラソン解説...

中高年がジョギングを始めるのに、とても実用的な一冊。 ・ウォーキング３０分からはじめてランニング６０分に至るステップアップの説明が、とてもていねい。 さらに、 ・（コアス...

女性対象の本ですが、走る前のストレッチ(エクササイズ）について写真や枚数を割いているのが特徴でしょうか。

「＜気＞ランニング」。「おや？」と思う名前ですが、自然の法則に従って、無理なく、気持ちよく走れる優れた走法なのです。考え方も分かりやすく、図も豊富。運動の教科書なのに、な...

アミノ酸といえば、すでに一般的なものになっているようです。 運動前にアミノ酸を摂取することで、体脂肪燃焼が促進され また、疲労回復にもつながるということです。 アスリート...

疲労を翌日に残さず、筋肉持久力アップにも効果を発揮します。 この“疲労を翌日に残さず”の文言に惹かれて購入しました。 趣味と健康のため、ジョギングを続けていますが年齢のせ...

カロリー・距離・歩数・ペースをワイヤレスで計測できるウォッチ登場！ だそうです。 日本シイベルへグナー株式会社より、タイメックスの新製品2008年6月より発売となります。...

スポーツブラ〔クールマックスストレッチメッシュ〕 豊かなバスト専用の安心設計。ゆれをおさえて、ハードな動きもしっかりサポート。吸汗速乾素材〔クールマックスＲ〕使用のスポー...

自分がランニングしている距離を知りたいを思いません？ 私も近所を走っているのですが、このサイトであればおおよその距離がわかります。 操作は簡単で、走る（歩く）コースを、地...

最近、ランニング本で言われている、「体幹で走る」ということが、どうも良く分からない。走りながら骨盤を前傾させるのが難しい（他のランニング関係の本には、前傾させるなとか書い...

Mapion提供の、電子地図上で距離を測るためのツールです。 キョリ測の面白いところは、クリックで指定した区間の距離を測ると同時に、その区間を歩いた場合、自転車で走った場...