検温すると３６度以下の人で、健康が気になる人が読むと思いますが、手足末端の冷えと不調との関係が、因果関係か相関関係かは、この本を読んでもよくわからないのです。 でも、スー...

男のくせに末端冷え性なのです。冬場は足がもう氷のように。 室温よりも足が冷たいという奇跡的状況。足の血管に何か欠陥があるとしか思えない。 そんなオヤジギャグに向けられる視...

体の冷えを解消するのに、どうしたらいいのか。 ここ数年、いろいろ調べたり自分で試してみたりした 結果、あたためるのがいちばんいい　 というところに落ち着きました。 しょう...

風邪のひきは締めには「葛根湯」、と言われるくらい、日本ではなじみの深い漢方薬です。 副作用も少なく、眠くならないという点も、重宝される理由であると思います。 さて、この「...