知らなかったではすまされない 　タバコの真実がここにある。 　事実を知れば、タバコを止めたくなる。 　インターネットで話題の　“禁煙センセイ” が書いたタバコの真実！ ...

ニコチン、タールフリーの電子タバコ。禁煙グッズの一つ。 煙は水蒸気。ニコチンがないので、中毒の人がどこまでがまんできるかだが、最初の一歩にはなるかもしれない。しかし、若年...

10月1日から全国的にタバコが値上げして、あちこちでカートン買いする人が出てくるかと思えば、これを機会に禁煙しようという人も続出。 女性の知人の一人なんかは「今回の値上げ...

あなたはこの頃身体を動かしていますか？　いや、「下半身」を鍛えていますか？ あの大女優、森光子さんも毎日スクワットを１００回やって、 人間の土台となる下半身を鍛えてい...

世界禁煙デーは、なぜ5月31日なのでしょうか？ 　それには、世界禁煙デーの歴史をひもとくことが必要です。 　歴史について書いてみます。 1980年 世界保健デ...

おそらく薬品会社主導で作られた感たっぷりの禁煙の方法を説明。 ニコレットを使うのを前提にしているよう。 私はニコレットで禁煙できなかった人なので、ちょっと厳しい。 ほんと...

　多くは、脳の動脈瘤が破裂して起きます。 　突然死の6.6%がこれに該当するとも言われ、高齢者よりむしろ壮年期の人に多いとされています。 　発症した場合の死亡率は10-5...

サードハンドスモーク： thirdhand smoke (= 残留受動喫煙) 　タバコの煙成分が部屋やものにしみ込み、煙が消失した後も、有害な化学物質を放出し、それによっ...

半年前、高校時代の友人に街で偶然であった。 20年ぶりの再会だった。 もう一人の友人も呼ぶから3人で飲もうよという話になり、再会を祝した。 喫煙者は僕一人で友人ふたりは「...

初めての禁煙にトライ中。 およそ30年間続けた喫煙。1日も休んだ日はありませんでした。 30年 X 365日 X 300円 = 328万5000円。 別にお金はどうでもい...

　ステンレス製の棒にカートリッジを取り付け、カートリッジ内の液体を、製品本体の変霧器で気体に変化させて吸引するもの 　インターネットでは、よく宣伝が出ているので、知ってい...

iPhone と禁煙アプリ 　最近、私はiPhone にはまっています。どこでもメールcheck やtwitter, FriendFeed, mixi が確認できるので、...

アメリカ癌学会の推進する禁煙デー。11月の第三木曜日、Thanksgiving Dayの一週間前にあたる。1977年より公式にはじまっている。 今年（２００９）は、11/...

　タバコによって、だんだんと息切れ、呼吸困難が進行し、酸素が必要となる病気です。つらい病気です。 　予防・進行の阻止には禁煙しかありません。 　COPDは今まで一般人だけ...

煙草をやめて8年ぐらいになるけど、いまでもこれは棺桶に入れてほしいなぁなんて思います。15年ぐらい寝食をともにしたお気に入りの煙草。もう吸いたいとは思わないけど、セブンス...

認知症には、脳血管性認知症、アルツハイマー病、レビー小体病などがある。 アルツハイマー病は、脳の広範な神経細胞脱落に加え、老人斑、アルツハイマー神経原性線維変化が多数出現...

そろそろ本気で禁煙しようと思ってるので、その前に登録。 セブンスター→ラッキーストライク→ハイライトと迷走して、 現在のこのタバコに落ち着き早５年。 「タバコちょうだい」...

松坂屋で2004年頃父の日にからんで、発売されていました。 "白鳥"は英語で"スワン"と言います。"吸わん"とかけていました。 最近では、オリジナル禁煙グッズの禁煙工房で...

　Nabi Biopharmaceuticals社が開発中。 　NicVAX（ニコチン結合ワクチン) はニコチン依存症の治療と喫煙再開の予防に用いるための注射薬です。 　...

慢性閉塞性肺疾患（COPD）。肺の生活習慣病とも呼ばれる進行性の肺疾患です。 まずいです。予備軍だそうです。禁煙をスタートさせることになります。 慢性閉塞性肺疾患の診断 ...