ぎっくり腰です、昨日から。

仕事で冷えたんだと思うけど、
実際には、何が原因なのかはわかんない状態・・・
おととい、インフルエンザの予防接種を受けて
ちょっと体がだるくてしんどかったのも、あるし、
妙な風邪なのか、くしゃみが止まらなかったのもあるし（爆笑）

でネットで調べだすと
「暖めちゃ駄目！」って、書いてある・・・・Σ(●∀●；)

んと、どっちなの？？？