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日記

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2011/10/06

私ってとてもダメな人

もう、タイトルで日記終わっちゃいそうな内容ですけれども、

こう言っちゃなんですが、私はとってもダメな人です。
ぽんこつ以下、と思ったりします。

今日もそんなダメな私が大暴走して、
人にイヤな思いをさせてしまいました。

自分の存在価値？とか言うことを考えると、
もう真っ先に「ぴちゅん」と消し去りたいです、私自身を。

ホントいうと、すごく泣きたいんです＆共感してほしいんです。
泣くことは、けっこう特定の場面じゃないと出来ない状況に居ててます。

泣いても解決できません。そういうことじゃない。
解決出来ないから泣いちゃダメなのか？それはとっても寂しい。
心の持って行き場がなく、毎日ぼんやりとしています。

ぼんやりし過ぎで，実は（誰にも言ってませんでしたが）
ここ２週間で３度も、お鍋を焦がしそうになってます。
火をつけたことを覚えてなくて、そのままぼんやりしてたら、
プスプス言う音で気づいて「火をつけてたかも」とか思い出す。
そうして出来上がった洗い物に呆然として、自分に呆れて。

ダメですね、ホントに。

しかるべき相談できるところに行って...という予定も、
実はちゃんと予定していたのにすっぽかしてしまいました。
思い出せませんでした、４日も過ぎてやっと気づきました。

私の脳が、どこかイカレチャッタのかしら？
そんなことさえ、思ったりします。

リアルに私を良く知る人には、例えば友達とかそういう人には
なかなか言えず。
ってか、とってもじゃないけど言えないこともあったりするし、
「じゃあ病院行けば？」
というのもけっこう乱暴な話で、
行っても（おそらく）薬をもらうだけで、解決に至りはしません。

重苦しく、澱のように溜まったものをかき出してしまいたいけれど、
いったいどうやったら、出せるのかなんて、トンと判りゃしません。

毎日、どこかで泣いてます。こっそりと。
子供に見られないように、泣いてます。
いろいろやることがあるのに、全然立ち向かえません。

価値ないですねぇ...こんな人。

夜中にこういうことを考えるとろくな方向に行かないと言います。
いいんです、ろくな方向に行かなくたって。
私なんぞ、ろくなモンじゃないんです。
そんなことを思いながらの、明け方を迎えています。

今月、誕生日が来ます。
性懲りもなく、１つ年を重ねます。
重ねるごとにどんどん、人としての価値がダダ下がりしてるようで、
はかなくなりたい思いが募ります。

夜ごと昼ごとふと気づくと、考えることがあります。
その思いに振り回されてる感じでもあります。

ここ、けっこう公開の場で、こんなことを書くのもなんですが、
何かのおりに、この文章が突然「活きてくる」こともあるかもしれないのと、
ここっていう場所に対する、安堵感がこれを書かせているようにも思うのです。

支離滅裂です。

そういう人です。

朝が怖い。

コメント(8)

2011/10/06

BRAVO30000W! そもそも人間なんてロクなもんじゃないです。「ダメな人間」の「ダメ」加減は人によって捉え方も様々ですが、人類の9割くらい「ダメ人間」がいるでしょうし、そのうちの5割くらいが「自分はダメな人間だ」と自覚しているんじゃないでしょうか。言い方を変えればそれが「普通の人」です。もともと「ない」存在価値を一般的には他人に求めます。「誰かに必要とされたい自分」というわけです。そこに自分のアイデンティティを見出すわけです。でも、そう簡単に誰かに必要とされることなんてありません。そして苦悩する。今までの自分はなんだったのか。でも、それはその後の人生を楽しく生きていくチャンスでもあります。ダメ人間ならダメ人間なりにどう生きていくのか、それともダメ人間にならないためにどうすればいいのか。考え方は様々です。ある人にとっての正解でもあなたにとっては正解ではないかもしれない。自分よりもっとダメな人間を探して安心するもよし、徹底してダメを追究するもよし、ダメになりたくないってどういうことなのかを考えるもよし。考えることは人間に与えられた特権でもあるし余計なこととも言えます。まずは楽しく生きてみてはいかがでしょう。

emmet ブラボさん、コメント有り難う。有り難いけれど、楽しく生きてみるって具体的にどんなことだと思いますか？お母さんとしての私は、いま、出来るだけ子供の前で泣かない、泣かない、泣かないとしないと毎日ずっとずっと泣いちゃう状況にいます。←理由があります。　で、少しでも泣かないように、楽しいこと、美味しいもの、面白い話、嬉しいことに注力するけれど、やっぱりふと気づくと誰もいないところでじゃないと泣いちゃダメ...という状況に苛まれている感じです。。。。重苦しいです。

BRAVO30000W! もっとシンプルに考えてみましょう。現実は複雑かもしれませんが。「〜しない」ということよりも「〜する」を少しだけ意識する。そこから始めてみてはいかがでしょう。「子供の前で泣かない（泣けない）」のであれば、「泣ける」場所を探して「泣く（ことをする）」とか。「楽しく」という言葉のイメージは「いつもニコニコ朗らかにハイテンションに振る舞う」というものを想像しがちな方もいらっしゃいますが、シンプルに言えば「リラックス」する機会を設けるということです。「泣かない」→「泣いちゃう」には「リラックス」はないです。泣けるところを探して「泣く」のが「楽しい」ことにつながるのです。誰もいないところで泣けるのであれば、そこをとっておきの場所にして「泣く」ことを「楽しみ」にしてみてください。変なこと言ってるなこの人と思うかもしれませんが。

emmet んー、今の感想としては、ブラボさんごめんね、男の人ってやっぱり「解決策」を教えてくれるんだよね。でもね、別に解決策を求めてないんだ。大丈夫。そこでけっこう、男女のすれ違いとか思い違いとか起きるんだなって、改めて思っちゃった。

BRAVO30000W! こちらが勝手に書き込んでることですので気になさらず（^^）それと私は「解決策」には至らないレベルのところまでしか書きません。おこがましくて（^^;

2011/10/09

ハピネス雫３０代後半　４０代に足を突っ込もうとしている時　私もそんな風に思うようになり　今に至っています。　　自分に自信がなくなり　頭がスッキリしない　顔にふれる風が昔はとても気持ちが良かった　青く高い空が気持ち良かったあの頃に戻りたいな～　　仕事をしていると　あっ波に乗れてないな～　迷惑かけてるな・・　皆は何も言わないけれど　私の事　出来ない人間と思ってるんだろうか・・とか　自己嫌悪に陥り　自分の存在が嫌になり　妻としても　母としても出来が悪く　こんな母を持った子供達が不憫に思い・・　自分を　沼の底に自分自身で潜って行ってしまう・・　そんな事を１人で考え枕を濡らしたり・・永い夜をおくる・・。　さ～そんな時　どうやってはい上がるのかです。　　とりあえず・・　ココロが穏やかになるようにするのですが、その道具として。。　お気に入りのＤＶＤを見ます、私は「すいか」「かもめ食堂」「めがね」「マザーウォーター」　色々な女性が出ている話し　行き詰った女性　迷っている女性　疲れた女性　イライラした女性　それをそっと包んでくれる仲間　私だけでないんだ　と言う元気　勇気　頑張ろうかと思える　穏やかな映画です。（穏やか過ぎて　共感できない人も多いと思いますが）私の友人に教えてあげたら　涙が流れたと言ってました。　ある意味・・　疲れてない人には分かってもらえないかも・・・　まず　これを見て充電します。　