扨の空間 /

日記

2005/10/29

胸郭出口症候群

首から腕への血管や神経の通路が鎖骨の後ろで首の筋肉などに圧迫されて狭くなるために、様々な症状が表れた状態をいうらしい。

私の場合は、左鎖骨下の肩寄りのあたりを押すと、腕やひじにツーンとくる。
そして左の手の甲・小指薬指辺りがしびれる。

対処法はストレッチしかないそうだ。
女性なで肩の人に多いとのこと。
なで肩ではない私はやってはいけないことのほとんどを日常生活でしている。
肩からかばんを提げるとか、腹式呼吸してないとか、重いものを持つとか、
コンピューター作業とか。
悲しいことに楽器演奏もよくないらしい。やってないけど。