バランスディスク

座っているときの姿勢があまりに悪いので、何とかならないものかと。
腰痛もちなのに、ホントに良くないんです。
歩いているとき、立っているときは、さほど悪い方ではないのですが・・・

というわけで、ちゃんと座っていないと、なんだか落ち着きの良くなさそうなもの、を見つけました。
バランスボールの親戚です。

私の持っているタイプは、とげとげが出ているので、夏場、短パンでいるときには（あ、家で使ってます）、太ももの裏が痛かったので、ひっくり返して使ってます。
ちなみに、今も座ってます。

長時間座っているときもあまり、おしりが痛くならないので、いいです。
もっとも、これでも痛くなるときは「仕事しすぎ」と思って、席を外すようにしています。
ホントはダイエットグッズなんだと思いますが、そういう気持ちでは使ってません；

私は、ディスカウントショップで、1000円くらいで購入しました。
楽天市場のここ↓で購入できるようですが、量販店の方が安いように思います。

• http://www.rakuten.co.jp/humax/...