サカモトミメイノビジンカクメイ

さかもと未明の美人革命―ほしい“綺麗”は、こうして手に入れる!

この本の表紙の帯カバーの部分に、著者さかもと未明さんの１７歳ときの写真と３９歳のときの写真が並んで写っている。
なぜか、１７歳のときよりも３９歳の今のほうが数倍きれいでかわいいのだ。
いつまでも美しくいたいというのは女性の切実な願いだけども、年をとるごとにきれいになっていく人はかなり珍しい。
整形したわけでもないのになぜ？？
その秘訣が書かれてあるのがこの本。

　年をとってますます美しくなる秘訣それは、特別なサプリを飲むことでも、エステに行くことでも高級なアンチエイジングコスメを使うことでもない。
早寝早起きの規則的な生活、自分できちんとした食事を作ること、外出しないときはできるだけ素顔ですごすこと、ヨガの呼吸を身につけること・・などなどお金のかからないことばかり。
残念ながら、アンチエイジング化粧品みたいにすぐに効果があるものではない。
すごく地味なことばかりだけど、継続していくと５年後、１０年後もずっときれいでいられるのだ。
あと、こつこつ仕事や家事に励むこと、いい恋をすることも美人の条件だとか。

長持ち美人は、若いときからの一生懸命の積み重ねなのです。


　さかもと未明さん独自のおしゃれ節約術についても書かれていて、なかなかおもしろい。
おしゃれに使うお金は優先順位があって、絶対にけちってはいけないのは基礎化粧品代、その次にお金をかけるべきは美容院代、一番お金をかけてはいけないのは洋服代だとか。
なかなか説得力のあるお言葉でした。