ダイエット
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お腹がどうしても太いです。
腹筋もしてるけどもっとはやく脂肪をとれたらなぁ・・と思ってしまいます。
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2002/05/24
ノエル …うん、ちょっと太いかも（笑）…＞Himajinさん。私の娘は154cmでウエスト70cm。本人はあんまり気にしていない。娘の場合は運動不足が太目の原因です。
Himajin 一寸遅れているだけ、これからスマートになられますよ。(無責任)。私の体型ついにキーワードに載りました。（ほんじつ）。
2002/05/25
ohsamu 歩く歩く。
Himajin ショッピングで歩くのなどは全然 ダイエット にはならないそうですね。(ぶらぶら歩き)
ohsamu ある程度の速度で10分以上歩き続けると，有酸素運動として効果アリだそうです。
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ダイエット
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