ちょっと気になる素材。。駆け出しの女優。（なぜかチッコイ作品にはけっこう出てはる）、外見からして雑誌モデル系かなと思ったりもしたがそーでもないよーで。私的には音楽バラエテ...

イライラするとき（たいていは仕事中）は カルシウムが不足しているんだとか。 で、これを買いに走ります。 シャリシャリ…食べると、落ち着く気がします。 ……即効性なん...

　間食に気をつけている関係で、色々試しております、そんな中、五穀（黒大豆・玄米・大麦・あわ・きび）を主材料に作られたビスケットを。 　お味の方はというと、コレがあっさりと...

今一番ハマっているパン。 アメリカでもメジャーなパン会社wonder breadの全粒粉のパン。 ふつうのパンに比べ、カロリーも炭水化物も少なめ。 カロリーはふつうの...

栄養補助食品的なものって敬遠しがちだったのですが、とあるきっかけで食べたら、非常に美味しかったです。似たような種類の某食品が昔からありますが、それよりも食べやすく、毎日食...

アイスクリームって結構カロリーがあります。色んな病気でカロリーを制限しないといけない方でも、80kcal位だったら、うまくやりくりすれば食べても大丈夫なはず。たった80k...

授乳中のカルシウム補給にはコレ！ 毎日食べるので、あんまり高値じゃないのがいいなあと探していたら、近所のスーパーで発見。１４枚入りで１４０円で売ってた。 １枚で300...

和食の材料は一寸（３センチ）に切るのが基本でそれは口に入る適正サイズだから、と和食系のセンセが料理番組でおっしゃっていたことがある。それより大きいと噛みちぎるか小さく切る...

小岩井の、１枚でほうれん草3.3株分の鉄分+牛乳１本分のカルシウムが摂れるスライスチーズです。 色白。 プロセスチーズなのですが、ゴーダに近い感じ。 クセが無くておいし...