筋肉増量計画（ダンベル体操）
関心空間でも散見されるように、世はノースリーブの季節。
そういう季節になってくると、情けない棒状の腕（脂肪もないが筋肉もない）が気になってきます。
というわけで、はじめてみました、ダンベル体操。今、はじめて２週間めくらいですかな。継続していくゾってことで登録。
（まぁ腕以外にも、気になるところはいろいろあるけど、それはあえて言わないでおく・笑）
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