健康的に鉄分を保有してる女性は30％ ２０代～４０代の女性の２０％（5人に1人）は貧血状態。 ５０％の女性が鉄分不足。→｛貧血予備軍｝ 原因は日常的な鉄分摂取不足にある。...

　サプリメント。数年前、貧血（鉄欠乏性貧血症）が悪化した（病院で治療しました。飲む鉄剤は胃腸に合わなかったので鉄の注射を週2回打たれた。注射は太い＆痛い）ので、予防のためにも毎日カリカリして...

大塚製薬のサプリメントシリーズ。 食生活が偏りまくっているので、サプリメントでビタミン補給しないとなぁと思ってはいた。 そんなおり、小池栄子が出ているネイチャーメイドの...

これもハーブサプリメント。 普段は驚異の寝つきの良さを誇るおいらですが、たまーに眠気の波にのれずに「寝れねぇ・・・」と布団の中でうごうごしてしまうんです。 そーいう時に、...

ハーブサプリメント。 時々、急に気分がぐおおっと急降下しそうになる時があります。そんなときにセントジョーンズワートを摂ると、その後の落ち込みがひどくない、ような気がする。...

ファンケル元気ステーションとか通販で買えます。っていうか安い！５％還元もお得！すごいぞ、ファンケル！ いろいろな種類飲んでます。とりあえず定番のビタミンＣからアガリクスまで。いろいろあるわな...

目にいいらしいので、我が家ではかかせないサプリメント。キリン・アスプロというところの「こだわりブルーベリー」が自分が見た中で一番エキスの量が多い。疲れ目よりは、視力回復にいいらしいが。 ３月...

ざくろから抽出したポリフェノール（抗酸化成分）を配合したサプリメント。ざくろに含まれるポリフェノールの中には、最も抗酸化効果が高いエラグ酸が含まれ、酸化ストレスによるダメ...

働き蜂が花々から集めた花粉のサプリメントで、わが家の常備品のひとつです。 とあるサイトによると、ビタミン（特にB12とE）・アミノ酸二十数種・ミネラル二十数種（カルシウ...

めんどくさがりやで外出嫌いなもので、人にカルシウムのサプリメント買って来てぇ～（はあと）と、頼んだら買ってこられたもの。 医薬品なのは嬉しいが、カルシュームですよ、カルシ...