女子ウケ間違いなし!!!のリラックスカフェ。

お気軽健康cafe あげは。

神戸・トアロードにある今、流行りのマクロビオティックカフェ。
昔は外食だと栄養が偏るっていう概念がありましたが、今や家で食べるごはんの方がむしろ栄養が偏ってるんじゃないかと思うほど、この昨今でマクロビ系のごはんが食べれるお店が増えました。

あげは。は、料理から飲み水、洗米まで全てに活性水を利用していて、野菜ももちろん無農薬。
お店にはマクロビオテックを学んだスタッフと栄養士さんがいて、店内の壁は炭しっくい壁、とカラダにいいとされることの徹底ぶり。
内装・インテリアもナチュラルな木の温もりを感じるアンティーク家具を用いてて女子ウケ間違いなし。

ランチは、日替わりお昼ごはん、季節のせいろ蒸しごはんとカレーランチの3種類。
ごはんは十穀米か玄米か選べます。

今回、わたしは日替わりお昼ごはんで十穀米をチョイス（画像参照）。　
ゴマ塩もついてくるのでパラパラとね。

日替わりごはん　　　945円　（今日のメニューは以下の通り）

・秋茄子と大根の田楽
・お惣菜2品（南瓜と玉葱の酢の物、ひじき煮）
・サラダ
・お味噌汁

ちなみに、ドリンクセット　1,103円、豆乳プリンセット　1,155円。

いただいたランチですが、いやぁ　見事に野菜尽くし。
腹持ちを気にしましたが、カラダにイイってわかってるものを食べることでしばし自己満足に浸る。
素材の自然な甘みを味わいながらダイレクトに胃袋へ放り込まれる。
味付けも絶妙でカラダに沁みこむ感じ。
お昼をちょっと過ぎた時間でしたが、お店は意外に大バコということもあり、近隣の会社勤めの人達、女子2人組みをはじめ、おひとりさま・・・
あらゆるジャンルの草食系な方々で大繁盛でした。
草食系老若女子が大半を占めていましたが、おじさまもいましたよ。

ランチのみならず、スイーツや夜ごはんも網羅しているのがうれしいところ。
おいしそうなケーキがショーケースに並んでいましたが、アレルギー対応のケーキが登場してました。
乳製品・卵・白砂糖を使用せず、メープルシュガー・全粒粉と神戸の老舗豆腐店の豆乳を使ったケーキとのこと。
アレルギー持ちの方をはじめ、カロリーを気にする方にもとってもやさしい心遣いの一品です。

ちなみにマクロビカフェですので当たり前ですが、全席禁煙です。
今のところ埼玉・大宮店の他　こちらの神戸トアロード店の２店舗のみの展開。
お値段ですが、大宮店に比べて神戸トアロード店の方が弱冠お手頃なご様子。
窓際にカウンターが設けているので、おひとりさまでも非常に利用しやすいお店です。

正直申し上げまして・・・
私自身草食動物ではないので、ナチュラルな空間に身を置くことに少々違和感を覚えましたが、マクロビ効果で今日１日くらいはおとなしくいられそうです。

■神戸市中央区中山手通2-4-8
■078-321-2780
■11:00～22:00
■ランチ/ 11:00～16:00
■ディナー/ 17:00～21:30