ヨガ　ホットヨガ

ホットヨガ

今年の春。
元々水泳を運動不足解消のためにやっていたけども、
肩幅がこれ以上広くなるのイヤだったのと、
あまりにも体力・精神的に参っていて、
お酒以外での、(←なんかもうアレですね)
ストレス解消法が無いもんかね～？
と思い、始めたホットヨガ。

凄いです、ホットヨガ。
汗がダラダラ。
ヨガスタジオの湿度が高いせいもあるのかもしれないけど、
それを差っぴいても、汗の量はハンパないです。
汗かくことによっても、気分スッキリ☆
そうじゃなくても、ヨガって精神性に対して働きかける効果があるので。

そしてたまに、スタイルのいい先生や(ちゃんと筋肉が付いている感じの細さ)、
ちょいスパ(ちょっとスパルタの意味)な先生とか居て、
「んむー！！頑張って絶対あのポーズ出来るようになってやるんだから!!!」と、
やる気にさせてくれました、私が通ってたスタジオは。

ホットヨガの難点は近所にホットヨガスタジオが無いこと、
会費が高いこと、完全予約制かと。

でもでも、大好きですホットヨガ。
今は留学決めてお金無いので、専らおうちヨガ。
留学から帰ってきて、転職決まったらホットヨガ通い再開したーい!!
夢のフリーパス通ーい!!

実のところ、ヨガスタジオで働いてみたかったりします、てへ。