「笑顔筋」でスーパー美容法―一日たったの一五分で二〇歳若返る (エガオキンデスーパービヨウホウ　イチニチタッタノ１５フンデ２０サイワカガエル)

これまでいろいろやりました。
・http://www.amazon.co.jp/...山咲千里さん絶賛のフェイササイズ
・http://www.amazon.co.jp/...小顔矯正で有名な勝山先生の体操
・http://www.amazon.co.jp/...言わずと知れた造顔マッサージ

でも、私に効果があったのは、この「「笑顔筋」でスーパー美容法」のようです。
初めは、どの顔ポーズもできませんでした。どう顔を動かしてよいのか分からなくて。
それだけ顔の筋肉を使ってなかったということで、これまでいかに表情に乏しかったかということです。
それでも初めて２週間くらいで、アゴのたるみがとれてきて、周りに「痩せた？」と聞かれるようになりました。
今では、顔の細かい筋肉を意識して、左右バラバラに動かせます。

顔の造作は変えられないけど、表情は豊かにできる、輪郭もシャープにできる、ということが実感できました。
２００８年キレイ計画を考えている方のご参考に。