ポスチュアウォーキングのレッスンを定期的に受けて歩き癖を 直している最中なのですが、ポスチュアウォーキングを考案された KIMIKOさんがニューバランスと共同開発されたシ...

ジムに行く余裕がない。 普段から運動･･･でも筋肉はもういらない。 ビリーズブートキャンプ･･･あれは入隊するために余分な肉落とすもんだ！（毒） あ、歩くのは好き、そうだウォーキングだ！ ...

背筋をぴん！と伸ばして、正しい歩行姿勢を･･･ なんていうけれど、なかなかそれを持続できません。 このスニーカーは履いた時に自然と正しい歩行姿勢を保てるように設計された...

　私も履かせてもらったら、あらびっくり。 　私も実は、怪我の後遺症で右足のアキレス腱が左足に比べて伸びないのもあって、この靴を履いてバランスを取ると、自然にストレッチされ...

靴なんですけど、あえてスポーツグッズに。 スイスマサイ社のものです。 MBTとはMasai Barefoot Technologyの略で、マサイ族の裸足の生活・・・裸足...

この一週間、私が夢中になっているのはウォーキング。 健康的にスリムになりたいのと、 アスリートなテニス女子(友達)が羨ましいのと、 靴を買ったから。※写真参照 ...

ポスチュア（姿勢）ウォーキングを教えている方。 普段の通勤やお買い物で使える歩き方を教えていただきました。とにかくすごく楽しかったです。「姿勢を正して悩めないでしょ？」というKIMIKOさん...