老成生姜･･･（生姜第１弾） (ひねしょうが)

昨年秋、お腹を壊し回復がはかばかしくなく、４年ほど前に患った眼のヘルペスがまたぞろ出てくるのではないかと不安な秋の一時を過ごしました。当時の体温は３５度５～６分という低体温でした。
３軒目のお医者さん（内科医）でした　「これは免疫が落ちているのでしょう、体を温め体温を保たないといけません。薬ではなく飲食物で改善しなければよくならないでしょう」「まずビールは止めてください。高齢だといって水分を取りすぎてはいけません。」「水分を取りすぎると体が冷えます」と言いながらコピーされた体を温める食品一覧表を下さった。
そのトップにに挙げられている食品名は「生姜」「にんにく」「唐辛子」「シナモン」「山椒」「胡椒」香辛料がずらり。それに「かぼちゃ」「蕗」「マトン」「サクランボ」、「日本酒」「赤ワイン」も入っていてほっとしました。
穀類は「米」野菜は「キャベツ」「ブロッコリー」「玉葱」「韮」魚は「マグロ」「鯵」「鰯」　「河豚」ま、こんなところを一生懸命食べましたよ。
生姜は朝ー生姜紅茶、晩ー梅に生姜湯。ビールは一切断ちました。口が寂しくなって来たら「生姜ゼリー」とかね。

効きましたよ。昨年の１２月から未だに電気毛布もあんかも一切不要。夜は足を布団から出して寝るほどに体温が上がってきましたね。寝起きの体温が３６度５分ここ１０年来なかったことです。

生姜さまさまってところです。

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投稿者:

Himajin

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コメント (5)

2008/02/01

花野のK 　昔の人はほんとに賢かったなーと、思う事多々あります。ね。私は医者になるべく掛からないように生活する事をモットーにしています。その手引き書的存在が、「主婦と生活社」から出ている｢食べて治す医学大事典」です。そして、薬味と呼ばれる物を常備しています。この記事を見てうれしくなりました。ただ、「運動」は取り入れないと、いけないみたいですが、これが、出来ないのが、私の最大の課題です。でも、himajin様はいいお医者様にめぐりあっておられて、羨ましい。

2008/02/02

Himajin パソコンやるのが辛くて辛くて･･･これがお医者探しの原点です。いい先生にぶち当たったものだと喜んでいます。いい先生ですが治ってしまったので２回行っただけ、何か病気探して行ってあげたいです。　運動はなかなか大変、年９万円かかっていた病院付属のクラブを昨年９月で止め、今年２４００円の町営クラブに転クラいっそう行く回数が減ってしまいました。どうしましょ。｢食べて治す医学大事典」図書館で参考にさせて頂きます。

智永はじめまして。生姜ゼリーというのが気になります。私も昨年末から体調を崩し病院に通っています。今までほとんど病院に通った事がなかったので、けっこうショックでした。以来、健康に関して気になっています。

Himajin 智永さま、生姜ゼリーをＫＷして見ますご覧下さい。な～んだこれかと思はれると思います。でもしっかり生姜が入っています。