ドライクランベリー (ドライクランベリー)

クランベリーの乾燥果実。
生のままではとても酸っぱいクランベリーを砂糖などを加えて食べやすく加工したものが多い。

膀胱炎や尿路感染症にも効果があるとされていて、特に女性は比較的膀胱ちゃんがへたれることがありますので、クランベリーをお友達にしておくと良い♪と思います。

クランベリーって、ブルーベリーの2.5倍近くもポリフェノール成分が含まれてるんですって。
日本ではあんまりなじみがない・・・けれども、美味しいですよね！

クランベリージュースもよろしいんですが、ドライだとぽいぽい食べられる（砂糖に注意！）ので、けっこうお手軽です。

ブルーベリーもそうだけど、けっこうクランベリーも即効性があるような気がします。