シッカリホスウ

しっかり歩数

オムロンの万歩計に備わっているカウント機能。

「しっかり歩数」は、効果的な有酸素運動のめやすとなる歩数を表示。
1日の歩数の中で、毎分60歩以上の歩行を10分以上継続した時、
その歩数の合計を「しっかり歩数」として表示。

一日の総歩数が多いとうれしいけど、しっかり歩数が多いと更にうれしい。

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