プロテインをスポーツショップで買ったときに、プロテインと同時購入だと100円！というキャンペーン中だったので、購入。プロテインはザバスアクアだから、シェイカー要らないかと...

花粉症もちの私には、やっぱりヤクルト４００が効くらしい。 ヤクルト４００とは、生きたまま腸に届く、Lカゼイシロタ菌が４００億個入った特定保健用食品。 花粉症には乳酸菌...

SAVASのアクアシリーズ（プロテイン） シェイプ＆ビューティー 360g入りです。 プロテインというと、毎日がんがん筋肉を鍛えてるアスリートの方達のミカタって思ってた...

そろそろプロテインとか飲み始めてみようかと思って、ジムに行っても手軽に飲めるものを探していました。ジムで牛乳を手に入れるのは難しいから水で飲めて、手軽に持ち運べるもの･･...

基本的に毎日を日課としている筋トレですが、この鉄アレイでやってます。最初は握力を鍛えるハンドグリップで色々鍛錬していたのですが、もうちょっと負荷をかけようと、この鉄アレイ...

コロコロ、カラカラ、コロコロ、カラカラ。 お風呂で響く音。 １０００円もしないダイエットグッズ。 神戸のハンズで購入して、３ヶ月にはなるな。 二の腕、太ももはもちろん身体...