IVANKO　スチールアレイ　5kg (イワンコ　鉄アレイ)

基本的に毎日を日課としている筋トレですが、この鉄アレイでやってます。最初は握力を鍛えるハンドグリップで色々鍛錬していたのですが、もうちょっと負荷をかけようと、この鉄アレイをオッシュッマンズの新宿店で購入しました。何筋にはこの運動等と詳しくないので、雑誌を参考にしつつ、ポッコリお腹にならないように＆ゴルフ等のスポーツに役立てばと、勤しんでいます。