ひとりで泳ぐ
健康のためと思って、市民プールやスポーツクラブに行って、ときおり泳いでいます。何人かいて、きちんとメニューを組んで練習すれば、ある程度泳ぐのですが、ひとりだとたいして泳がないうちに、すぐに飽きてしまいます。
ウォーキングなどと違って、景色も変わらず、壁や床ばかり見ているので、そもそも退屈なのはしょうがないですが、なにかモチベーションを上げるいい方法はないものでしょうか。
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コメント (9)
最新コメント5件
2002/08/13
ちゃ~ まわりで耳栓して泳いでいる人がけっこういるので、今日初めてやってみました。音の聞こえかたが変わって、別世界にいるみたいでした。
2002/09/20
ysn 耳栓してると、ぽこぽこ・・しゅー・・ばちゃ・・だけの世界。α波出そうになります。
2003/03/05
るるちゃん スポーツクラブよりもスイミングクラブがおすすめです。退屈しないよ。 大会もあるし。
2003/03/07
ちゃ~ 成人コースってやつですか?あれもよいですよね。
2003/03/10
るるちゃん マスターズ会員。レッスンもあるし道具もあるし練習しやすいですね。
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