うどパスタ
この季節になると、
くるったように
うどを食べまくる私です。
菜の花やたらの芽もすきだけれど
やっぱりうどでしょ、うど。
うどを食べ尽くさないと、
夏を迎えられない!
って、なにこの意気込み。
そんな思い詰めるなって。
うどといえば、酢みそ和えが有名ですが、
私はいつも、炒めてしまいます。
きんぴらや、パスタにするのです。
いつも適当に作っているので、
分量がちゃんとかけませんが、
うどパスタの簡単なレシピはこちら。
<材料 2人分>
・ウド 1/2本
(下半分はきんぴらにするとよい)
・肉 100~200グラム
(豚ひきか牛薄切りが合う。なくてもよい)
・梅肉 ひとつ
(ちゃんとすっぱいもの)
・醤油、塩、胡椒
・パスタ 2束
<つくりかた>
1)うどの下処理をします。といっても、
生えている毛はそのまま食べれるので、
洗うだけでOKなのです。
2)たっぷりの水に多めに塩をいれ、沸かします。
パスタにちゃんと塩味がつくくらいいれましょう。
3)うどを切ります。
皮が固い場合はむいて、皮は細切り、中身は短冊に。
やわらかい場合は、そのまま短冊に。
やわらかくって美味しい穂先も、もちろん使います。
すぐ炒めるので、水にさらさなくてだいじょうぶ。
4)肉を炒め、醤油で軽く味付けをしておきます。
豚ひき・・・かりかりになるまで炒めると旨味が増す
牛薄切り・・・炒めすぎず、一旦フライパンから出す
5)うどを炒め、しんなりして来たら穂先をいれます。
すぐに醤油と胡椒で味付けし、火を止めます。
牛薄切りの場合はここで、フライパンへ投入。
うどとしっかり和えましょう。
6)ゆであがったパスタを和え、皿に盛り、
ちぎった梅肉を散らしたら完成。
- 2008/04/10登録
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コメント (16)
最新コメント5件
2008/04/22
ヤギ ヤギ子 イナノベさん、こんにちは! クスクスと合わせるなんて、まったく思いつきもしませんでしたー。すごい、真似させて頂きます☆ 穂先、苦かったんですね。きっと、そういう性格のうどだったんですねぇ。私も今後、気をつけてみます!
2008/04/26
飛行おに はじめまして。このレシピすごーく気になって、作ってみました。(私も初うどです)うどのシャキシャキした歯ごたえと風味、美味しいですね。梅肉もさっぱりしてマルでした。うどの残り半分は、きんぴらにしてみようかな~。
2008/06/12
しいた そうか!穂先はこうして使えば良かったんですね、今までゴメン・・・>独活。いつも白いところをヌタにするだけ(これが大好きだからなんですが)でしたので、来年から無駄にしないようにします。
2008/06/13
ヤギ ヤギ子 umiumaさん あぁっ! お返事忘れておりました、すみません・・・! つくってくださったんですね。感激です。この調子でうどフィーバーが巻き起こればいいですね。そうしたら、うどの会を結成したい・・・。
ヤギ ヤギ子 しいたさん 今までの穂先に、合掌ということで・・・気を取り直して、ぜひトライしてみてください☆ 特に、新鮮な穂先は激うまと思います。えぐみが気になる場合は、水によく浸し、アク抜きしてからどうぞー。
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