みんなのフィットネス
個人的なハナシですが、今年の目標はボディメイク。
20代前半とは明らかに違うボディラインになりつつあるのに何とか歯止めをかけようと、ここ最近躍起になって色々と取り組んでいます。
まず始めたのが、ジム通い。
早速スタジオプログラムのホットヨガに参加して、すっかりその気になってきました。
そして、この『みんなのフィットネス』にも登録してみました。
必要事項（持っている道具、運動強度etc..）を入力すれば、自分にピッタリのエクササイズを組んでくれるそう。
無料でパーソナルトレーナーがつくようなカンジでしょうか。
食事についてや、ちょっとした占い、mixiや関心空間のようにコミュニティもあります。
ちなみにパーソナルトレーナーの名前はMayaさんです。
今年は頑張れそうな気がします。
このページに
携帯でアクセス
２次元バーコード対応の携帯で読み取ってください
- 2008/04/30登録
- 3289クリック
「みんなのフィットネス」に関連するキーワード
ZUMBA
空中ヨガ
ブログパーツ
-
メイン
コメント (1)
2008/05/23
brit コメッコさんのKW、はじめて見たときに登録して‥そのまま放置してましたが、偶然にも昨日、やおらやりはじめたところです＞エクセサイズ。最初の体力測定で「はぁはぁ」‥今日、筋肉痛‥汗。でもヤッタ！感があるのがすごいです。
つながりキーワード (2)
空中ヨガ
- (ATSUMI)
ニューヨーク生まれ。空中アクロバットとヨガを組み合わせた「空中ヨガ」 布トラピーズ（trapeze：サーカス用ブランコのような布）と重力によって、ヨガのポーズがより簡単...
ZUMBA
- (ATSUMI)
ZUMBAはラテンの音楽とダンスを取り入れたエクササイズ。公認インストラクターが世界中でレッスンを行っている。 年齢や体型を問わずできる比較的簡単なステップや、楽しい音...
携帯でこのページにアクセス
２次元バーコード対応の
携帯で上の画像を読み
取るとアクセスできます
トラックバック (2)
【ダイエット】みんなのフィットネス【無料】
- 里山で月を眺めつつ、お茶でも飲んだら。 | Tracked: 08.5.6 4:43 pm
ゴールデンウィーク最後の日は、夏を思わせるような天気で、これからは薄着になる機会
- トラックバックURL
- http://www.kanshin.com/tb/keyword-1425725
