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関心空間

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みんなのフィットネス

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個人的なハナシですが、今年の目標はボディメイク。
20代前半とは明らかに違うボディラインになりつつあるのに何とか歯止めをかけようと、ここ最近躍起になって色々と取り組んでいます。
まず始めたのが、ジム通い。
早速スタジオプログラムのホットヨガに参加して、すっかりその気になってきました。

そして、この『みんなのフィットネス』にも登録してみました。
必要事項（持っている道具、運動強度etc..）を入力すれば、自分にピッタリのエクササイズを組んでくれるそう。
無料でパーソナルトレーナーがつくようなカンジでしょうか。
食事についてや、ちょっとした占い、mixiや関心空間のようにコミュニティもあります。

ちなみにパーソナルトレーナーの名前はMayaさんです。

今年は頑張れそうな気がします。


投稿者:
コメッコ
  • 2008/04/30登録
  • 933クリック

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コメント (1)

2008/05/23

brit コメッコさんのKW、はじめて見たときに登録して‥そのまま放置してましたが、偶然にも昨日、やおらやりはじめたところです＞エクセサイズ。最初の体力測定で「はぁはぁ」‥今日、筋肉痛‥汗。でもヤッタ！感があるのがすごいです。

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