ステルダケダイエット

「捨てる」だけダイエット

小林光恵という人のダイエット法の本。原案・取材を担当したマンガ「おたんこナース」がベスト・セラーになった人だとか。
「脂肪も　お部屋も　すっきり　キレイ！」ということだったけど、そんなに簡単にはいかないですよね。私がズボラだからかもしれないけれど。内容は、だいたい知っていることばかりだった。ようは、実践あるのみということか。片付けられない私としては、一石二鳥をねらってみたが、あまり効果がないかも。