Ｎｉｐ＆Ｔｕｃｋ　全身整形エクササイズ　(ＤＶＤ) (Ｎｉｐ＆Ｔｕｃｋ　ゼンシンセイケイエクササイズ　(ＤＶＤ))

気になるのはお腹？ 太もも？ お尻？ 丸い顔？　このＤＶＤ１つで全身整形、パーフェクトボディがあなたのものに！ 体が変われば人生が変わるかも！？

ルーシー・ナイトが贈る、全身美容整形ワークアウト。全身に効く様々なエクササイズから、小顔や美肌、食事のアドバイスまであれこれ気になる女性の皆さんの悩みも、このＤＶＤで全て解決します！

全身に効く脂肪燃焼エクササイズと、ピラティスやバレエの要素を取り入れたパーツ別のエクササイズ、自由に組合せて行なえます。パーツ別は手軽にできる１ブロック８～１５分程度。例えば、月曜日は腕とバストアップ、水曜日はお腹、金曜日はお尻と脚、そして週末はゆっくり美肌。飲んだ翌日はしっかり脂肪燃焼！など組み合わせて少しずつ続ければ無理なく出来て効果もアップ！

エクササイズは体力に自信のない人向けの方法も紹介しているので、初心者の方でも安心です。自信のないパーツが自慢のパーツに！来年の春にはステキに変身した自分に会えるはず。メタボが気になるけど時間がない男性の方にもオススメです。

◇全身整形の　おすすめレシピ◇
・美しい姿勢
・脂肪をためない食事術　　
・脂肪を燃やしてすらりボディ　　
・しなやか美脚　　
・キュっと小尻　　
・ツンと上向くバスト　　
・たるまない二の腕　　
・くびれたウエスト　　
・若々しい顔と首　　
・うるおい美肌　

出演：ルーシー・ナイト／Ｌｕｃｙ　Ｋｎｉｇｈｔ
英国、ヨーロッパを中心に活躍するフィットネス・インストラクター。バランスボールでは英国の第一人者として認められているほか、ピラティス、ヨガをはじめ幅広い分野で活動し、１０本を越えるDVDや書籍を世界中で発売している。日本ではＤＶＤ「ピラティスでぽっこりお腹をキュッ！」「バランスボール・エクササイズ」をクリエイティヴ・コアから発売。元ダンサーで、ＡＶＯＮの２００４年カタログの表紙も飾るヘルシー・ビューティ。


ビデオ仕様／１６：９　カラー
音声仕様／モノラル
音声選択／日本語吹替版
制作／イギリス　
収録時間／１０２分　
品番／ＴＤＢＴ－０２０６