ストレッチポールVタイプ
姿勢(猫背)をよくしよう=腰痛に関わる筋肉をストレッチしようと購入。
実際にやってみて自覚したのは3つの点
・風呂上がりに、この丸太の上で寝そべっていると、こっている背筋
・頭のうえに手を伸ばすと、頭の重さ
・なで肩で左肩が下がっているので、横にころがりやすい
眼からくる肩こりは、これを含めて半年間色々とやったおかげで解消されました。
気をぬいたときの左肩の下がりも少なくなり、見た目にバランスがよくなりました。ただし、筋肉を鍛えて整えるところまではいっていないので、もう少し時間がかかりそう。
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- 商品名: ストレッチポールVタイプ
- Amazon 最安価格: ¥6,525
- メーカー: LPN(ニシ・スポーツ)
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- 2008/12/21登録
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