4分間13ポーズのスーパーヨガプログラム

DVD「ケン・ハラクマのラジヨガTV」

ディーブイディー　ケン・ハラクマノラジヨガティーヴィー

BSフジで好評放送中の「ラジヨガTV」が、いよいよDVDでリリース！

日本のヨガ界の第一人者ケン・ハラクマ先生が考案！
ラジオ体操のように世代性別を問わず、誰でも・気軽に・楽しくヨガができるようにと、
ヨガの要素と効果を4分間・13ポーズに集約。
ヨガマットがなくてもその場ででき、短時間でヨガの効果を感じられる内容は、
まさに現代人のためのスーパーヨガプログラム!

DVDには、ラジヨガの各ポーズの詳細な説明はもちろん、その他にも・・・
■「お役立ちYOGA」 “肩こり”“冷え性”などの解消にも役立つ、生活の中ですぐに使えるハウツーヨガ!
■「ヨガクッキング」 自然の酵素を生かした美容と健康に役立つおいしいローフードを、
ケン先生本人が食材選びからクッキングの方法までを紹介。
■「ケン・ハラクマのヨガマインド」 ケン先生が語る、長い歴史の中で育まれた、ヨガの思想から学んだ“生きるヒント”。
などなど、ヨガを楽しむためのプログラムが満載!

※ケン・ハラクマ・・
日本ヨガ界の第一人者。インターナショナルヨガセンター&アシュタンガヨガジャパン主催。
数々のヨガシーンをクリエイトする傍ら、本やDVDの制作、監修も多数手がけている。大ヒット中のSHIHOのDVD&BOOK「おう
ちヨガ」の監修も務める。


【特典映像】約12分
・ケン・ハラクマの「ラジヨガ体操実演」・・・本邦初公開!
・ケン・ハラクマの「座ってラジヨガ体操」
・ケン・ハラクマの「ムービング・メディテーション」


【出演】
ケン・ハラクマ
<ラジヨガシスターズ>池田育永/松本香織/若尾まりや/美馬沙亜弥
ナレーション：鈴木 賢、Brian Kobo

【スタッフ】
企画：石井道夫(BSフジ)
監修：ケン・ハラクマ
音楽：デーナ・ハンチャード Dana Hanchard
講師：マキノ・カオリ
広報：渡辺裕予(BSフジ)
プロデューサー：白川洋子(BSフジ)

ディレクター：神山達也・稲見一茂
アシスタント・ディレクター：高橋尚輝
プロデューサー：峯 一郎・久保山努・石川よしき

制作協力：株式会社NEXTEP

協力：International Yoga Center
衣装協力：suria

制作著作：BSフジ