マイニチノテチョウジュツ
毎日の手帳術
最近流行の手帳の使い方ですが、ふっと自分の気持ちが楽になる使い方ができるといいなぁ。
毎日手帳に"自分で自分を褒めること"、"自分で自分を反省すること"を書いていく方法。
等身大の自分が見えてきそうですね。
- 2009/01/29登録
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