マイニチノテチョウジュツ

毎日の手帳術

最近流行の手帳の使い方ですが、ふっと自分の気持ちが楽になる使い方ができるといいなぁ。

毎日手帳に"自分で自分を褒めること"、"自分で自分を反省すること"を書いていく方法。
等身大の自分が見えてきそうですね。

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