「起きて一畳、寝て半畳」を実践してきました。 夏は汗ダルマ、冬は寒さで爪が伸びませんでした。 自然と極端なまでに仲良くする生活です（笑） 「静謐な空間」とはちょっと違いましたが、 庭の光景が...

なんて素敵な座りかたなんだろう。その座っている姿があまりにも美しくて、思わず手にした本。 人はこんなにも綺麗に座ることができるのだ。坐禅にはまったく興味はなかったが、な...

日本橋にある抹茶ベースの飲み物と、かわいいカフェ丼（しかもヘルシー）のお店です。 既に何度も雑誌に取り上げられ、ご存知の方も多いと思います。私も知っていまして、たまたま...

哲学だ現代思想だなんだといっても結構読んできたけれど、なんのことはない、この時代に、西洋的な知とはまったく違う文脈で、こんなにもクリアに、語られていたとは。

京都市左京区にある臨済宗の禅寺。 正式名称は、東山慈照寺（とうざんじしょうじ）。 金閣寺と対で記憶されていると思いますが、わたしは断然銀閣寺が好き。 関連サイトはWEBカメラなんて見られ...

自分が漠然と信じているモノゴトの真理みたいなものについて書かれている、と感じた。個人的に大変興味深い内容の書籍。 初めは面白くてどんどん読み進んだのだけれど、途中でつら...

Pepper's Gallery でやっている彫刻の個展「ちりぬるを」に行ってきました。緑っぽい石を彫った、植物のオブジェがスゴイきれいでした。繊細な和の世界に浸れるスペ...

眠りから目覚めへおだやかに移行できる目覚まし時計。アコースティックチャイムがついていて、最初にひとつ、3分48秒後に２つめ、その2分21秒後に３つめ・・・というふうにだん...

★vegetarian（ベジタリアン） 　ご存じの方も多いと思いますが、語源は「vegetus」 　＝完全な、健全な、元気な、生き生きした etc. からの 　造語です。...

スタバとかデリとかで...な～んか流行ってる。 Awake、とかCalmとかチャイとか、LotusとかZenとかのブレンドがあって美味しい。

こんな庭が都内にもあれば通ってしまいそう。 縁側で30分位横ぼーっとしてました。これでお茶がでればなぁ。 この石庭に宇宙を見た庭師の禅思想にパワーオブテンを見た！ 見る方...

武田信玄の菩提寺。臨済宗妙心寺派の寺で、乾徳山を山号とする。 参拝に出かけると「安禅不必須山水・滅却心頭火自涼」(安禅は必ずしも山水を用いず、心頭を滅却すれば火も自から...

1285年、北条時宗夫人覚山志道尼が開創。駈け込めば離縁できる女人救済の寺として、600年近くその寺法を引き継いできた。いわゆる「駆け込み寺」。明治に入り釈宗演禅師を中興...

本名は鹿苑寺　金閣。禅寺には見えないけど臨済宗相国寺派。調べたら舎利殿らしい。お釈迦様も、あれじゃ明るくて落ち着けないんじゃない？ 「本当に、わび・さびがわからない人ねぇ」と銀閣寺好きの家...

ブラピとジェニファー・アニストンの結婚式はこのスタイルのガーデンウェディングだったそうなほど欧米で流行っているらしい生活・インテリアのスタイル． シンプルに暮らすこと，という基本的な考え方よ...

写真のように描けたら素敵なんだけれど、それができない私は、ウマヘタな絵をまねして描いたりします。禅画は私にとって、ウマヘタの見本。 禅画は禅や仏教を広めるために描かれた...

日本最古の禅宗の本山寺。臨済宗の寺です。祇園から歩いてもすぐそこ！夜中に酔っ払って勝手に夜桜見物しました。ライトアップされていて幻惑的で美しかった…来年はお昼にちゃんと見...

一時の流行から定着した中国茶、カフェやダイナーでもメニューに見かけます。自分が好きなお茶っ葉は「黄金桂」。5月に台湾によるので大量仕入れするぞ。 日本の茶道の祖「千利休」...

ランコムの、肌ストレスを軽減して潤いを与える保湿クリーム。 肌ストレス！…この言葉に敏感に反応してしまって、海外旅行に出かける母に頼んで、発売後すぐに購入しました。 ア...

茶道は室町時代、村田珠光を祖とし、武野紹鴎（じょうおう）を経て千利休に至って大成しました。歌道や禅の精神をとり入れ、侘び・寂び・和敬清寂を主体とします。 裏千家は利休の...

「茶は養生の仙茶なり、延命の妙術なり」という言葉で始まる 栄西（禅僧）が著したお茶の効能についての本らしい。 遣唐使が廃止されて、喫茶の風習も途絶えていたところ、 平安...

お香のトップブランド、インドはボンベイのHEM社。 色々なシリーズがあって、甘いのからすっぱいのから、太陽やら月やら色々と種類があります。 もっぱら画像にある、紙に巻...

カフェ流行の昨今。 雑誌とかに載ってるカフェにいきたくとも、混雑のため休日はどうも行きたくないし。平日は会社から帰れる時間が遅いので、いける時間でないし（体力もない......

京都で湯豆腐といったらここ。あんまり有名過ぎて出すのを躊躇してました。個人的には南禅寺店の方が好きです。永観堂で見返り阿弥陀を拝観して降りてくると丁度いい具合にお腹が空き...

お気に入りの湯豆腐処。京都・竜安寺の塔頭が精進料理としてお店を開いている。石庭で心を静めたあと見事な回遊庭園鏡容池を眺めながらアツアツの湯豆腐を食べるのはなかなかですよ。...

会社の近くのジムにあるヨガのクラスに毎週２回でてます。なかなか良いです。硬くなっていた体のコリがほぐれて、体の中を血液が勢いよく流れていく感じがします。このまま続けていけば、いろんな効果が出...