ハワイに伝わる癒しの秘法

みんなが幸せになるホ・オポノポノ

ミンナガシアワセニナルオポノポノ

「ハワイ」といえば青い空と海、ですよね。私はハワイを訪れたことはないのですが、なんとなくハワイ=「癒しの場所」というイメージがありました。おそらく旅する人の目的の多くも、日頃のストレスを癒したり、浄化したり、ということなんではないでしょうか？

この本は、「ハワイに伝わる癒しの秘法」について書かれたもの。しかし単なる「癒し」に収まらず、「自由で豊かな人生を約束する」とのこと。正直なところ半信半疑で読み進めてみました。

書かれていたことは、驚くほどにシンプル。
「ありがとう。ごめんなさい。許してください。愛しています」たったそれだけの言葉のみで簡単にあらゆる問題が解決できる、というものでした。それが「ホ・オポノポノ」で、すべてのベースになっているのだそう。
新鮮だったのは、過去の記憶を消し去ることが推奨されていること。これまでなにか悩みを解決する際には過去の経験や事例をもとに・・ということを当たり前としてきた私にとっては目から鱗の内容でもありました。

ただ、ちょっと考えてみると、過去にしばられず開放されることで新たなエネルギーが生まれるというのは納得だし、実践してみる価値はあるかなと思いました。すぐに何かが変わるかどうかは分かりませんが、何事も心がけ次第というごくごくシンプルなことなのではないかな～と。

スピリチュアル、というと何か神秘的なところのみがフィーチャーされてしまいがち。しかし、この本に関して言うなら、とかくストレスの多いこの世の中、だれしもが多かれ少なかれ悩みや問題を抱えて生きていく中で、うまくそれらとも付き合って対応して生きていくための手法と考えたほうが分かりやすいかも。
専門的な言葉はほとんどなく非常に読みやすく書かれているので、（あと、表紙のイラストが素敵ですよ）特に先入観を持たず、リラックスした気分でハワイの風景などを想像しながら、気楽に読んでみてはいかがでしょうか？