最新コメント5件

2002/10/09

ウラウラ 2週間程前にとうとうヘルニアの診断を受けてしまいました。左腰が痛くて左足先のみ痺れます。整体通うが治らない。お金があ。。。

おとう 私も整体に通って直しました。全治するのに毎週通って２ヶ月。その後、整体士の指導を受けて、水中ウォーキング、腹筋、背筋を鍛えながら毎日３０分以上歩いています。やれやれ。

emihal シンプルですが「歩く」ことが本当に重要なのですね。私も医者に言われました。でも、本当につらいときは歩けませんよね。ただひたすら横向きで寝てましたよ。

2002/10/10

いづみアドベンチャー たくさんのアドバイスありがとうございます。皆様、腰痛には泣かされてますねぇ。昔、母が怪我を整体のせいで悪化させたことがあるので整体師さん選びにはけっこう慎重になってたりします。あと、お金がね・・・でも、これから腰痛とは長く付き合うと思うので、早めに対処法を知ってひどくならない予防をしなきゃなぁ。

2002/10/11

いづみアドベンチャー 昨日整体（カイロプラクティック）に行ってきました。1回目なのでいい所なのかどうか、まだわからないけど、かなり良くなりました。もともと手足の長さが右左違うから体が歪んでるんだろうなぁと思っていたら、思った以上に歪んでると言われたことにショック！腰より首が重症でした。首の7つの骨のうち、上4つが右のほうにかなり曲ってるそうな・・・どうりで長年痛かったわけだ。（気付けよ^^;）

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