TOP3 セレブリティートレーナー ヨガ&ボクササイズ

TOP3 セレブリティートレーナー ヨガ&ボクササイズです。

ハリウッドでセレブリティパーソナルトレーナーとして活躍しているマイケル・ジョージのフィットネスDVD「TOP3 セレブリティートレーナー ヨガ&ボクササイズ」が9月下旬から発売されるとの事。
取り扱いは通信販売のほか東急ハンズやロフトなどを予定しているそうです。
収録時間は42分で、ウェイトグローブ1双(500g×2)が付属。価格は9,800円。

同DVDでは、マイケル氏によるヨガとマーシャルアーツを基本としたワークアウトを収録。
トレーニング内容は、片方500gのウェイトグローブを両手に装着し、ボクササイズ、筋トレ、ヨガなどを約40分行うというもので、
シェイプアップ効果以外に「ダイエットを目的としているというから、期待しちゃいます。