医療の現場において、「臨床医学」と「病理学」が双璧をなすことはよく知られている。 目の前で苦しんでいる患者を直接診療する「臨床」と、苦しんでいる病気の根本原因を診断する...

　知らなかったではすまされない 　タバコの真実がここにある。 　事実を知れば、タバコを止めたくなる。 　インターネットで話題の　“禁煙センセイ” が書いたタバコの真実！ 　電子書籍（電子...

かれこれ18年間吸い続けていたわけなんですが このパッチに出会って、なんと禁煙生活を送っています。 （といっても、今日から開始したので、まだ禁煙1日目なんですが・・） で...

10月1日から全国的にタバコが値上げして、あちこちでカートン買いする人が出てくるかと思えば、これを機会に禁煙しようという人も続出。 女性の知人の一人なんかは「今回の値上げ...

楽しみながら煙草を止められる、Jフォンのサービス。実は僕自身、このサイトを使って禁煙中です。 禁煙を90日続けられれば、｢卒煙｣できたと認定されるが、自主的に継続すること...

おそらく薬品会社主導で作られた感たっぷりの禁煙の方法を説明。 ニコレットを使うのを前提にしているよう。 私はニコレットで禁煙できなかった人なので、ちょっと厳しい。 ...

あなたはこの頃身体を動かしていますか？　いや、「下半身」を鍛えていますか？ あの大女優、森光子さんも毎日スクワットを１００回やって、 人間の土台となる下半身を鍛えていらっしゃるそうです。...

世界禁煙デーは、なぜ5月31日なのでしょうか？ 　それには、世界禁煙デーの歴史をひもとくことが必要です。 　歴史について書いてみます。 1980年 世界保健デー（4/7）のスロ...

　多くは、脳の動脈瘤が破裂して起きます。 　突然死の6.6%がこれに該当するとも言われ、高齢者よりむしろ壮年期の人に多いとされています。 　発症した場合の死亡率は10-53%と報告されており...

サードハンドスモーク： thirdhand smoke (= 残留受動喫煙) 　タバコの煙成分が部屋やものにしみ込み、煙が消失した後も、有害な化学物質を放出し、それによって健康被害を受ける...

　ステンレス製の棒にカートリッジを取り付け、カートリッジ内の液体を、製品本体の変霧器で気体に変化させて吸引するもの 　インターネットでは、よく宣伝が出ているので、知っている方も多いと思います...

iPhone と禁煙アプリ 　最近、私はiPhone にはまっています。どこでもメールcheck やtwitter, FriendFeed, mixi が確認できるので、とても便利です。 　...

最近いろいろな病院で禁煙外来がはじまっているが、その際に役にたちそうな情報が手に入る。理論武装用サイト。いずれにしろニコチン中毒から脱却するのに一番大事なのは、本人の意志です。小道具にたよっ...

非喫煙者・喫煙者・禁煙者のいずれも体験したという著者。禁煙に対する固着観念がはずれる、変わった禁煙本でした。 禁煙する時の苦しさは押さえられないけれど、それをふっきろう...

全国の禁煙レストランをリンクしているサイト。 今は、たいていレストラン選びは、味、値段、雰囲気などによると思うが、それに禁煙を加えることも必要だろう。しかし、このサイトに...

一日４０本以上吸っていたタバコを止めるときに読んだ本です。 最初はただただ我慢しようとしつつ、意思の弱さに挫折しそうになったときに、この本を買ってきて乗り切りました。 ...

慢性閉塞性肺疾患（COPD）。肺の生活習慣病とも呼ばれる進行性の肺疾患です。 まずいです。予備軍だそうです。禁煙をスタートさせることになります。 慢性閉塞性肺疾患の診断 死亡リスク高いら...

今日山手線にのったら、肺年齢の全面広告だった。五月九日の「呼吸の日」前後の二週間、JR山手線の列車の車両側面と中づり広告を使ってCOPD（慢性閉そく性肺疾患）のキャンペー...

つい先日、TVでCOPD(Chronic Obstructive Pulomonary Disease 慢性閉塞性肺疾患)のことをやっていた。まったくそんな病気を知らなか...

2008年夏現在、日本で薬屋で処方箋無しで買えるニコチンパッチは、 ニコレットパッチ、ニコチネルパッチ、シガノンの3種類になる。 それぞれニコチン濃度により、以下の商品がある。 ニコレットパ...