セラチューブ

Thera-Band

トレーニング用のゴムチューブ。場所も取らないし、腕、胸、背中、腹筋、足まで結構色々なパターンの運動ができるので便利。
筋力を使うときに反動を利用できないので筋力増強効果は高いはず。使う人の体力に応じて、イエロー・レッド・グリーン・ブルー・ブラック・シルバー・(ゴールド)がある。

今はグリーンからブラックにアップグレードしてトレーニング中。

• http://www.thera-band.com/