アンゼンアンシンショクヒンガイド

身近なお店で買える!家計も節約できる!安全安心食品ガイド

クロワッサンの記事で気になった方の本。

こういうときだからって、自分の体を作る、食べ物はちゃんと選びたいですよね。
私は健康診断でとある病気の疑いが出て
（再検査で何ともなかったけど）
初めて将来病で倒れるかもしれないということを意識してからいろいろ気にするようになりました。
でも、とことんこだわったら、懐にも精神的にもやさしくないので、
「ベスト」ではないけれど「ベター」な食品の選び方の本です。
※ベストを選びたかったらお百姓さんになるべきだと思う。

すこうし高くてもその分安心だし、
普段より食す量を減らせばプラマイゼロだと思います。