まてちゃ
マテ茶
耳にしたことはあったけれども飲んだことがなかったお茶で、ユンケル並みに効くと聞いて、それは！と速攻買い求めました。子供でも飲めて、健康増進にもいいのなら是非日常に取り入れたいなと思った次第。
マテ茶を飲んでる方からご推薦の品を取り寄せて、今朝飲みましたら。
おいしいです。
もともとプーアル茶とかプリンスオブウェールズ（ブレンド紅茶）などの、ちょっと癖のある薫製の強い感じのお茶が好きなので、抵抗はありません。（ワインも同じく薫製の香りがするのが、好き。）
ただ、人によっては好みは分かれるかもしれないなと思いました。
※どんなお茶か、軽く抜粋
マテ茶はポリフェノール類の一つであるフラボノイドを多く含み、「飲むサラダ」と言われています。また、鉄分と化合して腸内吸収を妨げる、タンニンやカフェインのような刺激性のアルカロイドが少ないのが特徴です。
さらに、鉄分、カルシウム、亜鉛、マグネシウムなどのミネラルも多く、ほかにもマティンと呼ばれるテオプロミンやビタミンC、B1、B2も豊富です。
ナトリウムが少なく、ビタミンＡが豊富で、カフェインとともにコリンが含まれます。
脂肪の代謝を促し、消化器の働きを助け、利尿効果があり、腎機能を活発にします。
グリコーゲンを製造し、血中の疲労物質を減少させ、疲労回復を促します。
継続して飲むことで腸の蠕動運動が活発になるようです。
今回購入したのはティーバッグだけど、是非いろいろ飲み比べてみたいなと思いました。
ひじかた園
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- 2010/02/09更新
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