牛乳に混ぜるだけで毎日健康生活！

岡山県　真庭特産 青大豆きなこ 「きよみどり100」

オカヤマケン　マニワトクサン　アオダイズ「キヨミドリ100」

“きなこが健康に良い”とは皆様ご存知かとは思いますが、具体的に何に良いのかまでご存知ですか？

周知の事実ですが、きなこは大豆を炒ってひいた粉。
きなこには食物繊維が多く含まれており、便秘の解消に良いと言われています。また、ミネラルも豊富に含まれているので、スポーツ選手が日常生活に取り入れたりもしているらしいですよ。
粉状になっている為、消化がよくなり、大豆よりも効率的に栄養素を摂取できると言われています。

このきなこ、青大豆を使用しているので、通常の黄色いきなことは違って、鮮やかな黄緑色をしているんですよ。真庭特産の青大豆キヨミドリを100％使用しています。

きなこの食べ方と言って一番に思いつくのは、お餅にまぶす“きなこ餅”としての食べ方だと思います。しかし、なかなか毎日お餅を食べることは難しいですよね。

そこでオススメの食べ方は、「牛乳に混ぜて飲む」です。
普通の牛乳にきなこを混ぜるだけでおいしく頂けるんですよ♪
これなら簡単ですよね！

もちろん、ヨーグルトやアイスにかけてもおいしいです。
上級者の方は、バナナと黒ゴマと一緒にミキサーにかけて、フレッシュジュースとして飲んでもいいと思いますよ！

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